Летам сотні людзей накіроўваюцца на адпачынак да вадаёмаў. Вада – добры сябар і саюзнік чалавека, які дапамагае атрымаць максімум задавальнення ад адпачынку і ўмацаваць здароўе. Але ў той жа час вада – крыніца павышанай небяспекі. Таму заўсёды неабходна памятаць, што вада не даруе бестурботнасці.

Трэба ў поўнай меры ўсведамляць тое, што небяспечна купацца ў нецвярозым стане, у забароненых і неўстаноўленых для гэтага месцах, выходзіць у плаванне на няспраўнай або неабсталяваных выратавальнымі сродкамі лодцы, сядзець на яе бартах, перасаджвацца з месца на месца або з адной лодкі ў іншую падчас руху. Купацца варта не раней, чым праз 1,5 - 2 гадзіны пасля прыёму ежы.

Людзям, якія не ўмеюць плаваць нельга карыстацца лодкамі, надзіманымі сродкамі, іншымі прадметамі, не абсталяванымі спецыяльнымі прыстасаваннямі для плавання.

Калі ўсё ж патрапілі ў моцны плынь, не плывіце супраць яго, а старайцеся па плыні наблізіцца да берага. Апынуўшыся ў віры, не губляйцеся - набярыце ў лёгкія пабольш паветра, акуніцеся ў ваду, зрабіце рывок у бок па плыні і ўсплывайце.

Заблытаўшыся ў багавінні, не рабіце рэзкіх рухаў і рыўкоў, інакш яшчэ больш заблытаецеся. Лепш ляжце на спіну і паспрабуйце з дапамогай спакойных плыўных рухаў выплыць ў той бок, адкуль прыплылі. Калі гэта не дапаможа, падцягніце ногі і асцярожна вызваліцеся ад раслін рукамі. Пры сутарзе старайцеся змяніць спосаб плавання, каб паменшыць нагрузку на свабодныя мышцы і паскорыць іх паслабленне.

Таксама не варта забываць аб тым, што нельга:

- купацца ў адзіночку, у цёмны час сутак, пры моцных хвалях.

- скакаць у ваду ў месцах з невядомай глыбінёй і рэльефам дна, а таксама з дамбаў, прыстаняў, катэраў, лодак

- заплываюць за загараджальныя знакі і далёка ад берага, разлічвайце свае сілы.

- пры плаванні ў лодках перагружаць і разгойдваць іх.

- пакідайць дзяцей у вадаёмаў без нагляду.

- дапускаць свавольствы, звязаныя з ныраннем і захопам канечнасцей, узграмаждацца на буі і іншыя тэхнічныя збудаванні.

- падаваць ілжывыя сігналы бедства.

- выкарыстоўваць для плавання дошкі, бярвенне, надзіманыя матрацы, камеры аўтамашын і іншыя дапаможныя сродкі.

- прымушаць сябе доўга затрымліваць дыханне, у выніку кіслароднага галадання мозг чалавека гіне.

І галоўнае, кожны, ад малога да вялікага, павінен памятаць - захаванне правілаў бяспекі на вадзе ўратуе Ваша жыццё і жыццё Вашых блізкіх